Ein Trainigsprogramm hat einen positiven Effekt bei Patienten mit Arthritis der Knie

Ein Trainingsprogramm hat einen positiven Effekt bei Patienten mit Arthritis der Knie

 

Das Department of Rheumatology in Kopenhagen untersuchte den Effekt eines Trainingsprogrammes bei Patienten mit schwerer Osteoarthritis der Knie.

Die 25 teilnehmenden Patienten wurden dabei in 2 Gruppen unterteilt: eine Trainingsgruppe und eine Kontrollgruppe.

Die Trainingsgruppe trainierte 2 x wöchentlich für 3 Monate. Das Übungsprogramm beinhaltete Kräftigungsübungen der unteren Extremität, Koordinationsübungen sowie ein Heimprogramm.

Nach drei Monaten und nach einem Jahr wurden die Gruppen bezüglich der Muskelkraft der unteren Extremität, ihrer Funktions-einschränkung, den Schmerzen und der Laufgeschwindigkeit verglichen.

Die Trainingsgruppe erzielte dabei gegenüber der Kontrollgruppe folgende Ergebnisse:

-                    die Kraft verbesserte sich um durchschnittlich 20%

-                    die Funktionsfähigkeit verbesserte sich signifikant

-                    die Laufgeschwindigkeit erhöhte sich um durchschnittlich 13%

-                    die Häufigkeit der Krepitationen verringerte sich signifikant

Die Autoren schliessen aus diesen Ergebnissen, dass ein Trainings-programm der unteren Extremität einen positiven Effekt auf Patienten mit starker Arthritis der  Knie hat.

 

Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, Volume 79, Issue 11, Pages 1421-1427 H. Røgind, B. Bibow-Nielsen, B. Jensen, H. Møller, H. Frimodt-Møller, H. Bliddal